Durant la journée du 1er octobre consacrée aux bénévoles de la VVX, j'ai animé un atelier "Découverte de la marche pieds nus et de la réflexologie plantaire" . 

Au cours de cet atelier, les bénévoles ont découvert les bienfaits de la marche pieds nus : meilleure posture, renforcement des muscles du pied et développement d'une meilleure sensibilité du pied et de l'usage des orteils, l'amélioration de la perception de notre environnement et une reconnection à la nature.

Un beau moment de partage également sur la découverte de la réflexologie plantaire!